Tagesretreat "Die Kunst des Wesentlichen"

“Die Kunst des Wesentlichen”

... durch tiefe Meditation und Zentrierung erleben …

Dieser Tagesworkshop ist sehr gut geeignet wenn du 2027 an der Jahresgruppe “Architects of conciousness” teilnehmen möchtest, um zu erfahren um was es in dieser Jahresgruppe geht.

Du kannst den Tagesworkshop allerdings auch einfach als Erinnerung nutzen. 

Was ist wirklich wesentlich in deinem Leben?

Was ist die Essenz, das was dich im innersten ausmacht?

Durch bewusstes Innehalten und Achtsamkeit wird die  Aufmerksamkeit vom hektischen Alltag nach innen gelenkt.

Das Resultat ist tiefe Ruhe und geistige Klarheit, die in der absoluten Stille in die Erfahrung innerster Verbundenheit münden. 

Achtsamkeit und Bewusstsein lassen sich als Reise verstehen, bei der du den eigenen Geist Schritt für Schritt beruhigst. Die einzelnen Qualitäten bauen aufeinander auf: 

• Bewusstsein: Das Fundament. Du nimmst den gegenwärtigen Moment, deine Gedanken und Gefühle wertfrei wahr, anstatt sie zu bewerten. 
• Achtsamkeit: Das bewusste Instrument. Es ist die gerichtete Aufmerksamkeit, um im Hier und Jetzt zu verankern, beispielsweise durch bewusstes Atmen. 
• Ruhe & Geistige Klarheit: Das Resultat. Indem du den Geist zur Ruhe kommen lässt und Gedanken ziehen lässt, ohne an ihnen festzuhalten, entsteht Raum und Klarheit für das Wesentliche. 
• Innerste Verbundenheit: Das tiefe Erleben. Wenn der Verstand ganz still wird, entsteht ein Gefühl der Einheit mit sich selbst und der Umgebung. 

Es geht dabei nicht darum Konzepte theoretisch zu verstehen, sondern praktisch zu erfahren und somit auch zu verkörpern.

Wann:        Sonntag 11.10.26
Uhrzeit:     11.00 bis 18.00 Uhr

Wo?           Yamuna - Dechsendorfer Str. 14 - Erlangen

Beitrag:     139€ - Ermäßigung bei Bedarf auf Anfrage!
early bird:  125€ - bei Anmeldung bis 13.09.26

Leitung:      Hilde Körner (Yoga & Meditationslehrerin)
                   zertif. von Lama Lobsang und Dolpo Tulku Rinpoche
                   Mario Schindler (Yoga & Meditationslehrer)

                   zertif.  von Dolpo Tulku Rinpoche

Hilde&Mario widmen ihre Lebenszeit der Entfaltung des menschlichen Bewusstseins und der damit verbundenen Essenz des Menschseins. Beide lehren aus dem Hintergrund des tibetischen Buddhismus, begleitet von Dolpo Tulku Rinpoche.

Viele der Übungen sind verbunden mit der tib. Medizin und bringen somit einen großen nutzen für körperliche und psychische Gesundheit. 

Info&Anmeldung:

Hildegard Körner

0157-53884070 oder unter Kontakt