ATEM, KLANG UND MEDITATION

mit Hilde und Mario“
 

Verschiedene Atemübungen und  geführte Meditation gefolgt von Klängen und Liedern unterstützen Sie dabei, sich körperlich, mental 

und seelisch zu regenerieren. 

Diese „Auszeit“ gibt Ihnen die Möglichkeit wieder gut in Kontakt mit Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und Ihrem inneren Raum zu kommen und damit stabil und gelassen im Alltag zu sein.