mittensturm - Wege in deine Mitte

Hilde und Mario von mittensturm begleiten Menschen von Herzen gerne mit Musik, Yoga und verschiedenen Seminaren.

Die Ausrichtung all ihres Wirkens beruht darauf, die Essenz des Lebens zu stärken, um mitten im Sturm des Lebens mit Ruhe und Kraft bestehen zu können. Beide sind von Dolpo Tulku Rinpoche zertifiziert, das Wissen des Nam Chö Tsa Lung Yoga und des Lung Jong weiter zu geben.

Lu Jong - "tibetisches Heilyoga"

Lu Jong (tibetisches Heilyoga) ist eine Jahrtausende alte Bewegungslehre, die ihren Ursprung in der tibetischen Medizin hat und sanfte Bewegungen, tiefe Atmung und Achtsamkeit verbindet. Die Praxis wirkt ganzheitlich auf drei Ebenen: Sie löst körperliche Verspannungen, beruhigt das Nervensystem und harmonisiert den Energiefluss, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren

Termine: Dienstag fortlaufend 15.09. - 15.12.26

unterrichtsfrei 3.11. Herbstferien

Beitrag: 13 Einheiten a 75min. 234€

Leitung. Hilde Körner

Ort: Yamuna - Dechsendorfer Str. 14 - Erlangen

Anmeldung

Yoga for inner Growth

Übungen des Geistes und des Körpers wie sie von Dolpo Tulku Rinpoche gelehrt werden. Die 5 Gegsel Übungen aus dem Namchö Tsa Lung Zyklus stellen eine Methode dar, mit der du Atem, Stimme, Bewegung und Visualisation einsetzt, um deine Energien und damit die Gedanken und Emotionen wieder frei und natürlich fließen zu lassen. Vorbereitend übst du das Yoga des Selbstgewahrseins. Dieses ist besonders hilfreich für die Durchlässigkeit der Gelenke und bei der Dehnung der Muskulatur. Die Integration des Gelernten erfolgt über Meditation und Tiefenentspannung.

Termine: 08.06./15.06./22.06.29.06.2026

Uhrzeit:   19:30 - 21:00 h
Beitrag:   15 € für 1 1/2 Std.
Ort:     bei dir zu Hause über zoom
Leitung:   Mario Schindler

Anmeldung

Die Kunst des Wesentlichen” ….. durch tiefe Meditation und Zentrierung erleben …..

“

Dieser Tagesworkshop ist sehr gut geeignet wenn du 2027 an der Jahresgruppe “Architects of conciousness” teilnehmen möchtest, um zu erfahren um was es in dieser Jahresgruppe geht.

Du kannst den Tagesworkshop allerdings auch einfach als Erinnerung nutzen.

Wann: Sonntag 11.10.26
Uhrzeit: 10.00 bis 18.00 Uhr

Wo? Yamuna - Dechsendorfer Str. 14 - Erlangen

Beitrag: 139€ - Ermäßigung bei Bedarf auf Anfrage!
early bird: 125€ - bei Anmeldung bis 13.09.26

Leitung: Hilde Körner (Yoga&Meditationslehrerin)
zertif. von Lama Lobsang und Dolpo Tulku Rinpoche
Mario Schindler (Yoga&Meditationslehrer
zertif. von Dolpo Tulku Rinpoche

Hilde&Mario widmen ihre Lebenszeit der Entfaltung des menschlichen Bewusstseins und der damit verbundenen Essenz des Menschseins.

Beide lehren aus dem Hintergrund des tibetischen Buddhismus, begleitet von Dolpo Tulku Rinpoche.

Viele der Übungen sind verbunden mit der tib. Medizin und bringen somit einen großen nutzen für körperliche und psychische Gesundheit.

Info & Anmeldung

Architects Of Consciousness Jahressgruppe 2027

(Beschreibung folgt)

Termine: freitags 15.01./ 19.02./ 12.03./ 23.04./
14.05./ 11.06./ 23.07./ 24.09./ 08.10./
5.11./03.12.2027

Uhrzeit: 19.00 bis 21.00 Uhr

Beitrag: folgt in Kürze

Ort: Yamuna - Dechsendorfer Str. 14
Erlangen

Anmeldung