Tog Chöd "Das Schwert der Weisheit"

Tog Chöd heisst wörtlich übersetzt "Gedanken schneiden".

Basierend auf der berühmten tibetischen Meditationstechnik des Yamantakatanzes hat Tulku Lobsang durch die Kombination mit Kalachakrabewegungen die kraftvolle Technik des Tog Chöd entwickelt.

Tog Chöd, das Schwert der Weisheit, ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Bewegungen und Visualisierungen.

Diese tänzerische, dynamisch kraftvolle Bewegungsform mit dem Schwert kann Ihnen helfen, Ängste und Erwartungen zu reduzieren, geistige Prägungen aufzulösen und negative Emotionen zu überwinden.

Sie üben Achtsamkeit mit sich selbst, dem Raum und mit Ihren Begegnungen.

Wie wirkt Tog Chöd?

Anstatt sich selbst zu verlieren in Gedanken, Emotionen oder Konflikten, finden Sie sich selbst im gegenwärtigen Augenblick und lernen die Verantwortung für Ihre Befindlichkeiten zu übernehmen.

Diese innere Ausrichtung setzt Kraft und Energie frei.

Sie erleben beim Üben das "Anhalten der Gedanken", was zur inneren Stille und einem tiefen Bewusstsein von Frieden, Weite und innerer Freiheit führen kann.

Sie üben mit dem Holzschwert.

Für wen ist Tog Chöd geeignet?

- für alle, die Wut in konstruktive Handlungen verwandeln möchten

- für alle, die sich gerne kraftvoll tänzerisch mit einem Schwert bewegen

- für alle, die einen Übungsweg zur "Schulung des eigenen Geistes" suchen und einen unterstützenden
 Umgang mit den eigenen Gedanken, Emotionen und Prägungen.

Termine:

Termine: Freitag 03.02., 03.03., 31.03., 26.05., 16.06.2023
Uhrzeit:  19.00 bis 21.00 Uhr
Beitrag:  pro Abend 28 € 

               Bei Anmeldung und Bezahlung Ihrer gewählten Termine
               bis zum 27.01. 25€ pro Termin
Ort:         Treff am Röthelheimpark

               Schenkstraße 111 

               Erlangen 

                 
Leitung: Hilde Körner

Info&Anmeldung:

Hildegard Körner

0157-53884070 oder unter Kontakt