YoMotion Yoga Festival vom 27.06. -01.07.2025 auf der Wöhrmühlwiese in Erlangen

Dieses Jahr organisiert, veranstaltet und moderiert Hilde mit Birgit und Mario zum ersten Mal das YoMotion-Festival.

Sie freuen sich auf alle die den Weg zu YoMotion 2025 finden.

Musikalisches Abendprogramm

auf dem YoMotion-Festival

In diesem Jahr ist es uns eine besondere Freude, mit wunderbaren Klang-Künstlerinnen und -Künstlern die Yogatage am Abend singend und klingend in die Nacht zu entlassen. Eingeladen sind erfahrene Musikerinnen und Musiker, die sich darauf freuen, Felder des Friedens und des Wohlbefindens zu nähren. Sie werden dich zum mitsingen einladen, einfach „nur zuhören“ ist natürlich auch erlaubt:-)

Komm Freitag bis Sonntag direkt nach der letzten Yogastunde ins schöne Yamuna, den Ort den wir für die ersten drei „Music gatherings“ gewählt haben.

Für das Musikprogramm im Yamuna gibt es einen gestaffelten, sehr preiswerten Eintritt.

1 Abend nach Wahl im Yamuna: 12€

2 Abende nach Wahl im Yamuna: 20€

Alle 3 Abende: 28€

Montag und Dienstag musst du nicht mal deine Matte zusammen rollen – denn dann geht es nach dem Yoga musikalisch gleich auf der Wöhrmühlwiese weiter.

Wir freuen uns auf dich!

zum Flyer

Petra & mittensturm beim Bardentreffen im Lebenslustgarten

am 07.07.2025 ab 15:00 h weitere Infos unter: https://ko-fi.com/bardentreffen

Tibetisches Yoga Yoga der Energie

Deine wichtigste Ressource ist deine Energie. Nicht die Zeit, sondern deine Energie bestimmt deine Lebensqualität.

Du lernst, den Körper und seiner innen wohnenden Weisheit zu vertrauen. Du übst, den Körper zuzuhören und löst mit sanft geführten Körper- und Atemübungen die Grundverspannung aus deinem Körper. Alles Eingefrorene beginnt zu schmelzen. Die Entspannung am Ende der Stunde fördert eine Harmonisierung deines Nervensystems und schafft einen Raum für Verbundenheit und innerer Wärme.

Beginn: Donnerstag 08.05. bis 31.07.2025

unterrichtsfrei in den Pfingstferien 12.06./19.06./

Beitrag: 10x75min 170€

Leitung: Hilde Körner

Anmeldung: hilde@mittensturm.de - www.mittensturm.de

Ort: Treff am Röthelheimpark - Schenkstraße 111
Erlangen

Anmeldung

Yoga for inner Growth

Übungen des Geistes und des Körpers wie sie von Dolpo Tulku Rinpoche gelehrt werden. Die 5 Gegsel Übungen aus dem Namchö Tsa Lung Zyklus stellen eine Methode dar, mit der du Atem, Stimme, Bewegung und Visualisation einsetzt, um deine Energien und damit die Gedanken und Emotionen wieder frei und natürlich fließen zu lassen. Vorbereitend übst du das Yoga des Selbstgewahrseins. Dieses ist besonders hilfreich für die Durchlässigkeit der Gelenke und bei der Dehnung der Muskulatur. Die Integration des Gelernten erfolgt über Meditation und Tiefenentspannung.

Termine: 16.06./23.06.

07.07./14.07./21.07./28.07.2025

Uhrzeit:   19:30 - 21:00 h
Beitrag:   12 € für 1 1/2 Std.
Ort:    bei dir zu Hause über zoom
Leitung: Mario Schindler

Anmeldung

Einzelbegleitung von Hilde

Diese kannst du genießen im wunderschönen Freiraum HUGO EINS am Hugenottenplatz 1 in Erlangen

SHIATSU
Entspannung pur, fühle dich wie neu geboren:-)

- KLANGHEILUNG
Reinigung des Emotionalkörpers mit Hilfe von Klang und Stimme nach Dinah Arosa Marker

- LU JONG
"TIBETISCHES HEILYOGA"
spezielle Einzelstunde für deine Bedürfnisse

- MEDITATION&PRANAYAMA
ganz auf dich und deine Wünsche ausgerichtet

Für alle Angebote stelle ich dir auch gerne einen Gutschein aus!

Terminvereinbarung direkt bei mir!

Kontakt: hilde@mittensturm.de oder 0157/53884070

Jede dieser Anwendungen ist 60 Min. lang,

incl. kurzem Vorgespräch und Nachruhe.

Kosten: 75€ für die jeweilige von dir gewählte Anwendung