Tibetisches Yoga - Yoga der Energie
Deine wichtigste Ressource ist deine Energie. Nicht die Zeit, sondern deine Energie bestimmt deine Lebensqualität.
Du lernst, den Körper und seiner innen wohnenden Weisheit zu vertrauen. Du übst, den Körper zuzuhören und löst mit sanft geführten Körper- und Atemübungen die Grundverspannung aus deinem Körper. Alles Eingefrorene beginnt zu schmelzen. Die Entspannung am Ende der Stunde fördert eine Harmonisierung deines Nervensystems und schafft einen Raum für Verbundenheit und innerer Wärme.
Beginn: Donnerstag 08.05. bis 31.07.2025
unterrichtsfrei in den Pfingstferien 12.06./19.06./
Beitrag: 10x75min 170€
Leitung: Hilde Körner
Anmeldung: hilde@mittensturm.de - www.mittensturm.de
Ort: Treff am Röthelheimpark - Schenkstraße 111
Erlangen